美肌への道⑦紫外線の種類
[2022.12.07]
スキンケアの３原則の１つ
「日焼け止め」
なんで「日焼け止め」が大切なのか？
まずは、「紫外線」について・・
皮膚に有害な紫外線には２種類あります。
①UVB これが一番の大敵！
日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因になります。
またちょっと面白いことに免疫を抑制する効果もあります。
光老化の一番の原因です。まずはこれを防御しましょう！
「光老化」って何か？聞いたことあるけど、なんかよくわからない・・
これもまたお話ししますね＾＾
②UVA
これは以前は悪さはしないと考えられてきましたが、今は光老化の原因になることが分かっています。
UVBと違って、窓辺にいても障害を受けます。
皮膚の深くまで、浸透するので
皮膚の奥の「真皮」を老化させると言われています。
ではどう防御したらいいのか？また投稿していきます＾＾
